Home » Kesehatan Ibu Hamil

HypnoBirthing

23 March 2010 4,292 views One Comment

Teknik melahirkan tanpa rasa sakit atau lebih dikenal dengan istilah HypnoBirthing sekarang mungkin sudah terkenal dikalangan ibu hamil di Indonesia semenjak dikenalkan atau dipopulerkan oleh Lanny Kuswandi pada tahun 2003. Ia adalah seorang bidan yang mempelajari metode HypnoBirthing Marie Mongan di Australia.

Hypnobirthing adalah suatu teknik hypnosis pada ibu hamil, yaitu teknik relaksasi mendalam serta menanamkan sugesti untuk menghadapi persalinan dengan tenang dan sadar. Dengan melakukan Hypnobirthing, ibu hamil dilatih secara rutin untuk melakukan relaksasi agar selalu berfikiran positif dan tenang selama kehamilan maupun ketika proses persalinan berlangsung. Relaksasi ini akan menuntun ibu untuk tidak memikirkan rasa nyeri akibat kontraksi, sehingga ibu dapat melahirkan bayinya secara normal dengan rasa sakit yang minimum tanpa menggunakan bius epidural.

Keuntungan Hypnobirthing:

Untuk Ibu:

  • Dapat lebih mengontrol emosi dan perasaan, sehingga ibu dapat mengatasi rasa cemas dan meningkatkan ketenangan jiwa selama kehamilan maupun pada saat proses persalinan.
  • Mengurangi rasa mual, muntah dan pusing selama kehamilan
  • Lebih tenang ketika melahirkan sehingga proses bersalin lebih lancar.
  • Meminimalkan rasa sakit ketika proses persalinan.
  • Mengurangi penggunaan atau bahkan tidak menggunakan obat-obatan
  • Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses persalinan

Untuk Janin dan bayi:

  • Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin dan merupakan dasar dari perkembangan jiwa (Spiritual Quotient)
  • Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan hormon – hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.
  • Bayi yang dilahirkan dengan teknik HypnoBirthing cenderung lebih tenang, lebih mudah diberi makan serta tidur lebih nyenyak.

Teknik HypnoBirthing ini patut dipertimbangkan untuk para ibu yang sedang hamil maupun yang akan melahirkan. Ibu mana yang ga mau melahirkan tanpa sakit???

Silahkan kunjungi www.hypno-birthing.web.id untuk informasi lebih lanjut mengenai teknik HypnoBirthing – Melahirkan Tanpa Rasa Sakit.

No related posts.

One Comment »

  • Sri said:

    Aku lagi hamil 4 bulan, ada yg kasih tau aku ttg metode Hypnobirting ini. Moga2 bener2 berhasil ya, karena sebenernya aku takut banget ama yg namanya melahirkan. Karena selalu mendengar kl melahirkan itu sakiiiiit banget, jd nempel di otakku dan blm apa2 udah takut duluan..

Leave your response!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.